Съхранение и свежест – как да съхраняваме пълнозърнестия хляб, за да остане свеж за по-дълго време
Пълнозърнестият хляб е богат на фибри, витамини и минерали, и все повече хора го предпочитат...
Още от есента нашият организъм започва старателно да се готви за идването на студа – започваме да натрупваме тегло и да ставаме по-пасивни.
Не само диетата може да помогне за качествено и ефективно отслабване. Съществуват и редица други предпоставки, с които може да си помогнете по пътя на моделиране на чудна фигура.
Прочитайки нашия малък списък с едни от най-полезните храни, сме сигурни в това, че бързо ще успеете да преосмислите грешките си и да разберете, че здравословното хранене е наистина много важно.