За да сте здрави и щастливи приемайте хранителни добавки богати на Омега 3

Популярни

Дамски часовник

Как да изберете перфектния дамски часовник?

Часовникът е не само практичен, но и красив аксесоар, с който може да изразите личния си стил и...

Сватбените пръстени

Романтичната история на сватбените пръстени

Днес живеем във време, когато сватбеният ритуал се възприема много повече като отживелица,...

диван

Диван или канапе – това е въпросът.

Думите „диван“ и „канапе“ нерядко, но съвсем погрешно, се използват като синоними.

Детска мода

Тенденциите в детската мода през лято 2019

Лятото вече е тук.

Хотели в добринище

Вълнуващо пътешествие с последната теснолинейка

Има едно магическо усещане в това да пътувате с влак.

5
Омега 3 мастни киселини

В днешното забързано време много рядко ни остава време да сготвим нещо вкусно и полезно за любимите си хора и себе си. Питателна храна, която да зарежда организма ни с незаменимите витамини, минерали и микроелементи, които да гарантират здраве и енергия през целия ден, натоварен с множество задачи.

Тялото много често реагира в резултат на небрежността ни по отношение на храната,  с болестни симптоми, а понякога дори завършва с болести. Ясно ни е какви са препоръките на лекари, диетолози и фармацевти за здравословния начин на живот – умерена и питателна диета, леки до средни тренировки за тонус и здраве. И най-важното – да  избягваме стреса.

Докато наблюдаваме себе си и своето тяло виждаме симптомите на непълноценното и небрежно бързо хранене на крак със сандвичи и снакс. Суха кожа, чупливи нокти и коса, хроничен запек, депресивни състояния, повишено кръвно налягане, болки в ставите са само една част от признаците на недостиг на Омега 3 в организма.. Незаменимите добавки Омега 3 могат да ви помогнат да се преборите с проблемите си. Поръчайте сега Омега 3 есенциални мастни киселини от Alimento. В онлайн магазина ще откриете най-добрите продукти, които са специално подбрани за вашето здраве.

Ако се питате какво всъщност преставляват Омега 3 есенциални мастни киселини - това са Алфа-линоленова киселина, екосапентанова киселина и докосахексаенова киселина. Есенциалните мастни киселини не се синтезират в човешкия организъм. Затова е необходимо те да се набавят от храната или да се взимат под формата на хранителна добавка.

Важните за тялото Омега 3 есенциални мастни киселини имат много важна роля за функционирането на човешкото тяло – отговорни са за добрия метаболизъм. Омега 3 мастните киселини се числят към здравословните мазнини.

Срещат се в някои от храните, с сме свикнали. Омега 3 се съдържат в рибата, градинския чай, асаи, във водораслите, лененото масло, тученицата, маслото от рапица, спанака и орехите, както и в още други.

Снабдяването на тялото с Омега 3 есенциални мастни киселини в достатъчни колечества чрез храната, обаче не винаги е възможно. Често се срещат хора, не обичат  риба например. Получаването на тези безценни мастни киселини се усложнява и начина ни на живот - често избираме бързата храна.

На  помощ идват хранителните добавки от сайта на Alimento, в него ще откриете добавки богати на Омега 3 мастни киселини. Има ги като капсули и течни.

Ако взимате редовно и по предписание Омега 3 ще помогнете на организма да се отърве от високото кръвно налягане, ще разредите кръвта си и ще нормализирате метаболизма.