Съхранение и свежест – как да съхраняваме пълнозърнестия хляб, за да остане свеж за по-дълго време
Пълнозърнестият хляб е богат на фибри, витамини и минерали, и все повече хора го предпочитат...
Като цяло, аналните фисури зарастват от само себе си и не се нуждаят от специални грижи, освен от добра хигиена и опит да се поддържа зоната около ануса суха. Специалистите по лечение на анална фисура от Фрамар съветват да се използват някой от домашните методи, като например диетата с високо съдържание на фибри, както и приема на вещества, които абсорбират водата в чревния тракт. Могат да се правят и някой упражнения, с цел да се избегне получаването на запек, който може да усложни и без това доста болезненото състояние. Добре е да се почиства много добре аналната област, като най-добре е да използвате много топла вода, към която можете да добавите и сол. Прилагайте също така мускулни релаксанти, обезболяващи кремове и други, които ще ви помогнат да се справите с болката от движението на червата.
Най-добрият метод за справяне с анална фисура е, като никога не я получите. Предпазете и вашите деца и особено бебетата, тъй като те са най-застрашени от този проблем. Поддържайте аналната област суха, избърсвайте я с меки материали, като навлажнена кърпа или памучен тампон. В същото време се опитайте да избегнете получаването на запек или диария, както и други фактори, които могат да доведат до дразнене на ректума. Сменяйте памперсите по-често, за да избегнете влагата и по този начин ще предпазите вашите бебета от получаване на анални фисури.